【三鷹腰痛改善】腰痛防止には、ストレッチを行なうのが 効果抜群!その理由とは?

三鷹腰痛リンパマッサージ

◆【三鷹腰痛改善】腰痛防止には、ストレッチを行なうのが
効果抜群!その理由とは?

あなたは日常生活において、慢性的なつらい腰痛で
お困りではありませんか?

strech

慢性的なつらい腰痛防止にはストレッチを
行なうのがおすすめなんですよ!

ちまたでは、ストレッチは筋肉や関節、腱などを
伸ばすことがメインで一般的に言われて
いるんですが・・・。

ちなみに、ストレッチには筋肉やじん帯の伸張性を高め、
体を柔らかくする効果があるんですよ!

また、血行を良くしたり、筋肉に溜まった
疲労物質である乳酸を洗い出していくんです。

それは老廃物(毒素)というものなんですよ!

特にカチカチにこった筋肉を弾力のある筋肉に
戻すことで、疲労回復にもつながってくるんです。

そして、ストレッチで筋肉を引っ張ることで、
神経を刺激し精神的な緊張をほぐしてストレスの
解消にもなり、心身の健康のために、非常に効果的な
運動なんですよ!

なので、ストレッチは腰痛のケアには
効果抜群なんです。

それとストレッチ以外にも、つらい慢性腰痛で
お困りならば、タイ古式リンパマッサージが
効果抜群なんですよ!

タイ古式リンパマッサージは、リンパの流れに沿って
血行を良くし、血液の循環をスムーズにしていく
といったメリットがあるんですよ!

そして、つらい慢性的な腰痛を改善していくのに、
タイ古式リンパマッサージは、リンパの効果で、
体内に溜まった余分な毒素を体外に排出しますので、
デトックス効果も抜群な全身リンパマッサージ
なんですよ!

なので、日頃からつらい腰痛でお悩みの方、
この機会にタイ古式リンパマッサージで
腰痛のケアをしてみませんか?

特につらい慢性腰痛において、タイ古式リンパ
マッサージのメリットは、体がこりにくくして、
疲れにくい体質に変えていくメリットがあるんです!

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経や
副交感神経といった自律神経を和らいで、普段から
硬くなった筋肉の緊張をゆるめていく働きをする
といったメリットもあるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。

ストレッチとタイ古式リンパマッサージを
行なうことで、筋肉の緊張がゆるんで、こりが
ほぐれて、体調が良くなりますよ!

◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

地元三鷹で開業9年の改善実績。

肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店

◆住所:
東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い

1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印

そのビルの4Fに当店があります。

◆ホームページ
thai-relaxbody.com

◆電話番号:

0120-202-909(フリーダイヤル)

◆電話番号:

0422-76-2022(固定電話)

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↓↓
form.os7.biz/f/df000fe4/

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年中無休

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ただし、10:00~11:00の時間帯は事前予約制

最終受付は22:00

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