【三鷹腰痛改善】腰痛にご注意!運動によるダイエットに必要な重要なポイントとは?

三鷹腰痛マッサージ

◆【三鷹腰痛改善】腰痛にご注意!運動によるダイエットに
必要な重要なポイントとは?

あなたは日常生活において、慢性的なつらい
腰痛でお困りではありませんか?

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ちなみに、当店に来店されたお客様から
よく聞かれることがあるんですが。

その質問の内容は、

運動によるダイエットは腰痛に影響があるんですか?

といった質問なんですが、

実は運動によるダイエットは腰痛に影響が
あるんですよ!

ちなみに、激しい運動をすると、体内からは
汗とともにカリウム、マグネシウム、
カルシウムなどのミネラルが出ていって
しまうんです。

その理由はなぜなのか?

これらのミネラルは筋肉の働きを助けているんで、
運動の後は各種のスポーツドリンクでミネラルを
摂ることがとても重要なポイントなんですよ!

特にドリンクや緑黄色野菜、乳製品、大豆製品で
補っていくことが重要なポイントで、バランスの良い
食事の摂取に心がけてみてください。

それと、特に急性腰痛やぎっくり腰といった急性の
腰痛には、ダイエットには充分、お気を付けください。

ということで、慢性腰痛やぎっくり腰でお困りの方には
タイ古式リンパマッサージが大変、おすすめなんですよ!

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパの
流れに沿って血行を良くし、血液の循環をスムーズに
していくメリットがあるんですよ!

特に慢性的なつらい慢性腰痛やぎっくり腰を
改善していくのに、タイ古式リンパマッサージは、
リンパの効果で体内に溜まった余分な毒素を体外に
毒素を排出していくんです。

よって、デトックス効果も抜群な全身リンパ
マッサージなんですよ!

日頃から、つらい慢性腰痛やぎっくり腰でお悩みの方、
この機会にタイ古式リンパマッサージで腰痛の
ケアをしてみませんか?

慢性腰痛やぎっくり腰において、タイ古式リンパ
マッサージの特徴は、お体がこりにくくして、
疲れにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです!

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経や
副交感神経といった自律神経を和らいで、普段の
硬くなった筋肉の緊張をしっかりとゆるめていく
働きをするといったメリットがあるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。

この続きは次回に掲載させていただきます。

ありがとうございました。

◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

地元三鷹で開業9年の改善実績。

肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店

◆住所:
東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い

1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印

そのビルの4Fに当店があります。

◆ホームページ
thai-relaxbody.com

◆電話番号:

0120-202-909(フリーダイヤル)

◆電話番号:

0422-76-2022(固定電話)

◆Eメールからのご予約はこちらから
↓↓
form.os7.biz/f/df000fe4/

◆定休日:
年中無休

◆営業時間:

10:00~23:30まで

ただし、10:00~11:00の時間帯は事前予約制

最終受付は22:00

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